个人觉得最能激发愉悦感和幸福感的时间段在上午七点到九点。所以要是能十点钟上班该多好? 这个时间段里,是回笼觉的时间段,哪怕凌晨熬夜了,也可以修复。 周末的这个时段,躺在被窝里,不被人打扰,确实非常的幸福。身体非常的松弛,状态性能良好,处于晨勃后的最佳状态。 要是放在十年,十五年前,欲望强烈的时候,那肯定得自我释放。 助力早睡每一天 睡醒后要运动 解决一周的疲惫
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回眸一笑财
2024-11-24 11:15:38
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