一觉睡到自然醒女老师的熟睡秘籍💤
我是吕禾禾
2024-11-08 15:07:55
[彩虹R]姐妹们~你们想不想入睡快?
你们想不想睡得稳?
想不想睡醒后有个好精神?
如果想,这个枕头你们一定要试试!
真的太太太好睡啦!
最近几周,我每晚都熬到了凌晨1点多[可怜R]
就是翻来覆去睡不着觉,好不容易睡着了,
肩颈又不舒服,就得不停翻身调整姿势
一晚上都睡不安稳......
结果就是,睡醒以后,脑子懵懵的,
备课、批改作业都要多花1-2小时
整个人又困又累,工作效率不佳
想必姐妹们和我一样,
试过听音乐,睡前做拉伸,泡热牛奶,
但是用处都不大,我就渐渐放弃了
直到上周!用了温眠家的熟睡枕
没想到!睡的当晚我就爱上它了![飞吻R]
真的让我入睡更快、睡得更沉了!
以前躺着要一个小时左右才能睡着
现在躺下去,几分钟就呼呼睡着了
你们是不是好奇:这个枕头为什么好睡呢?
你们看它形状就知道了
它是按照书上说的中间低、两边高的形状设计的,
还有专门支撑脖子的颈托,
睡上去,整个后脑勺和肩颈非常放松
而且!它还有专门给侧睡设计的放手区域!
真的是太贴心了!再也不会睡醒后整个胳膊都是麻麻的!
这么好用,姐妹们肯定觉得很贵吧?
并没有!相比于线下那种动不动就要上千的枕头,
温眠家,各种款式、各种大小
只要一两百!是不是超划算!
一个枕头,至少能睡两年,
算下来每天也只要几毛钱!
每天几毛钱就能让你入睡更快、睡得更香,
真的真的很值得!!
我已经试睡快一周的时间了,
每天都睡得很快、很舒服,
而且晚上再没醒来过,
早起备课、上课这些,精神状态都好多啦!
所以我给老公和爸妈都安排上了
希望全家都能睡个好觉!
姐妹们!睡得好,精神好,心情也会更好!
所以,大家一定要好好睡觉,
好好工作,好好生活呀![飞吻R][飞吻R]
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耶耶耶还能继续
哗,对我太有用了
咕咕咕咕咕咕咕
失眠有用吗?褪黑素吃太多感觉都没啥效果
躺在我身下
竟然有放手区域,爱了爱了