我发现，太早近视的娃都有这些“通病”

前几天👩‍🏫发了体检表，班里40个孩子12个近视。排除先天遗传，大部分孩子近视主要是因为近-久-暗-忙四个原因 👉近 电子产品、琴棋书画，每项都是近距离用眼的；日常需注意桌椅高度，“一拳一尺一寸”要遵守 👉久 长时间近距离用眼导致睫状肌紧张；遵守20-20-20法则，用眼20分钟往20英尺远地方看20秒，缓解眼疲劳 👉暗 光线不足，学习环境明暗差，导致费眼；我们用的是欧普清澈光大路灯，和台灯相比，照明范围更大，照度均匀度更好；和室内灯相比，照度更高、显指更好蓝光更少。选欧普是因为它是照明行业28年老品牌，专业的人做专业的事，品质更有保障！ 💡选灯主要看光源，尽量选更接近自然光的灯。欧普清澈光用的是升级双芯全光谱LED，它把蓝光峰值降低65.3%，更贴近自然光谱；还参照日光光谱补齐了青光红光能量，同时显指高达98.4，算优等生中的优等生了🏆 ⭐️划重点！它和市面上其它大路灯不一样，它是微极芯导光技术+聚光双环弦设计，加强中间光源出光，保证光照明亮清晰的同时，均匀度还能达到1.12，远超国AA标准1.68倍！而且中心区域照度达1315lx，轻松照亮22.4m²大空间，桌面照亮区域达14m²。它就像一个小太阳发出高亮、均匀、柔和的光线，孩子在灯光下学习，减影效果提升168%倍， 书写几乎🈚️重影！而且微极芯技术UGR达到8，做到无眩光危害，要知道UGR10已经没有眩光了，挺👍的 💡除了参数过硬，我更看重它是上下360°立体出光，能有效降低空间内的明暗对比，且功能设计也很人性化 √阅读：上下同时发光，光线明亮照明范围广，轻松照亮整个空间 √学习：下出光，更专注，孩子晚上学习功课效率更高 √休闲：上光亮起，光线柔和，直视也不刺眼 √伴睡：1800k亮度，帮孩子适应黑暗，安稳入睡 不同场景随意切换，满足日常不同需求～孩子喜欢窝沙发上看书，移去也很方便，8mm超薄底座，放哪都👌 👉懒/忙 大户外时间太少！多参加远眺活动，让孩子在自然光线下频繁转动眼球调节焦距 比起近视后的维护费，早防控才是最具性价比的！多户外、注意用眼光线，希望大家都能收获星星眼~