🍂秋天养脾胃，我们全家这样喝的🥣～
初南记笔记
2024-10-29 13:03:24
👩🍳养脾胃，是我们每个人的必修课！
[害羞R]脾胃好❗️气色好❗️身体好❗️
🥣汤水带着羊肚菌和姬松茸的菌香味和陈皮香气，不管喝着闻着都很香很舒服😌
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🌻食材：
瘦肉250g、陈皮1块、麦冬10g、姬松茸10g、羊肚菌6个
🍳做法：
1️⃣菌类反复清洗浸泡30min，陈皮刮囊备用
2️⃣瘦肉剁碎备用
3️⃣所有食材放入炖盅里，加入适量清水炖2.5小时
4️⃣出锅前加适量盐调味即可✅
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[樱花R]“好的食材只需要简单的烹饪方式”👏，增强体质、补充营养！保证你会爱上～🤩
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