#你认为马拉松对个人健康有何影响?# 我从小就知道有马拉松这个项目,并且知道马拉松的由来,个人感觉这个项目是对人体极限的考验。 我不跑这玩意,因为我感觉人体来汽车等其它物体一样,使用频率越高磨损程度越大,你看所有的体育竞技类的运动员,有几个身体好的?不是这有问题就是那有问题,伤痛伴随一生。 马拉拉对心脏、肌肉、骨骼的考验太大,一个马拉松下来很累,我看过马拉松比赛,到最后好多人都瘫软在地。或许他们认为这是对自己的挑战,也或许他们认为是对自己的一对鞭策,而我认为这是对身体的摧残,不管别人说什么,反正我是不跑这个。 短时间内或许看不出来,如果长时间这样就会出一些问题,正如爬山的人们一样,但他们的膝盖、踝关节都有不同程度的损伤,所以呀,运动是可以的,但要适当,别造成了操作就行。
