换季期间，血液病复发率高，想要消灭复发隐患，一定要做好这3件事！ 大家好，我是血液中医刘欣。 换季期间，由于气温、湿度的变化以及免疫力下降等因素，血液病的复发率会普遍升高。想要稳定病情并消除复发的隐患，做好这三件事至关重要： 1、加强个人防护 换季时节，气温变化大，血液病患者应注意根据天气预报及时调整穿着，避免着凉或过热。早晚温差大时，更要及时增添衣物，以防感冒等上呼吸道感染，这些感染是影响病情稳定的重要因素。 2、调整生活习惯 良好的作息习惯有助于调节身体的生物钟，增强免疫系统的功能。建议每天保持7~8小时的高质量睡眠，并尽量在固定的时间上床睡觉和起床。换季时气候干燥，容易导致身体脱水，血液病患者应多喝水，保持身体水分平衡。 3、保持心理健康 长期的心理压力会影响免疫系统的功能，增加疾病复发的风险。血液病患者应多多与亲友交流，放松心情，缓解压力。面对疾病，保持积极的心态至关重要。家属和医护人员也应给予患者足够的关心和支持，帮助他们树立战胜疾病的信心。 总之，血液病的复发风险受多种因素影响，以上3点措施的实施有助于稳定病情并降低复发的风险，同时，患者还应定期到医院进行复查。 #中医##中医养生##中医来了##中医健康##健康科普##健康养生##血小板减少##血小板##血液病科普##血液健康#
