营养健康的美味一人食get✅
日常浪漫说食光
2024-10-20 02:43:16
自己也是特别的注重饮食
既要好吃又要健康是不变的追求😋
今日份午餐：烘烤辣味鸡翅+蒜香蔬菜沙拉
✅烘烤土豆🥔鸡翅
食材：土豆，鸡翅，Nando’s 烘烤调料包
做法：
土豆鸡翅放进牛皮纸袋
撒上调味料包腌制十分钟
封口朝下放入空气炸锅200℃20min即可
✅蔬菜沙拉🥗
多种新鲜蔬菜切好摆盘
直接淋上这款蒜香辣酱即可
这款Nando’s 烘烤调料包
中辣味的适合大多数人哦
辣中带香而且咸淡适中
用牛皮纸袋烤出来的食物更好的保留食材本身味道🤗
这款轻脂低卡低热量的辣椒酱
蒜味浓郁而且特有柠檬清香
搭配蔬菜一起吃
辣中带着微酸，吃起来更解腻
我要开动啦！！！
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