养生早餐|简单营养又好吃！
勇勇聊美食
2024-10-18 00:31:33
早餐做了嫩滑的海参鸡蛋羹[赞R]
搭配健康营养的荠菜膳食包，
懒人福音，快手又美味的早餐！
1.海参鸡蛋羹做法:碗中打入三颗鸡蛋搅散，倒入1.5倍温水，撇去浮末，水开上锅盖盖蒸8-10分钟，放入即食海参，葱花，芝麻油，生抽
2.荠菜膳食包:水开蒸12-15分钟即可
[两颗心R]悦味纪全麦膳食荠菜包，配料表很干净，全麦真粗粮，含膳食纤维，简单方便，味道好！
还有一个蒲公英口味的也很不错哦！
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sue
感觉包子好好吃
涛妹子?
营养美味
小果子
这鸡蛋羹的含金量太高啦