9款打工人减脂餐，下班回家10分钟搞定3个菜

✅一、菠菜鸡蛋 ✅二、凉拌豌豆苗 ✅三、黄瓜炒鸡蛋 ✅四、豆芽鸡蛋 ✅五、酸辣包菜玉米粒秘制酱料：一勺白芝麻+两勺生抽+一勺蚝油+两勺陈醋+一勺辣椒面+半勺零卡糖+半勺香油+半勺孜然粉+半勺鸡精+少许小米辣蒜末+两勺温水 ✅六、番茄西兰花炒鸡蛋 ✅七、菠菜凉拌龙口粉丝 ✅八、脆拌藕片秘制酱料：2勺辣椒面，1勺辣椒碎，半勺盐，半勺糖，半勺鸡精，2根香葱小段，4瓣蒜末，浇上5勺热油拌匀，加3勺生抽，4勺醋，1勺蚝油拌匀 ✅九、酸奶黄瓜