补气血太快了！一个月后像变了一个人
干鑫评养护
2024-10-13 11:01:36
亲自验证过了，这碗汤绝对是对气🩸，头发双补王炸！气恤不足，发际线高高的，都来试一试！
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这个🥣茯苓醪糟鸡蛋羹，秋冬我每周都会喝2～3次，好喝不腻，做法简单！！
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食材：茯苓30克，五黑粉1勺，鸡蛋1个，蜂蜜适量，有机血糯米酒酿。
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做法：茯苓提前泡1小时，加水煮30分钟。滤渣取汁用，打入鸡蛋花。五黑粉碗里打底，冲入蛋花汤，加酒酿，蜂蜜拌匀即可。
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茯苓健P祛💦，黑芝麻含钙丰富，
再加上营养的醪糟，鸡蛋，
千万别喝太频繁，怕你的头发一把抓不住！
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