3⃣️0⃣️天不重样月子餐｜产后哺乳期吃营养餐
宝影说育儿
2024-10-09 18:41:36
这就是我在月子里吃的营养餐
婆婆找老月嫂搭配的
3⃣️0⃣️天不重样，可以打豆浆，也可以煮粥
营养丰富，好喝，对产妈灰fu也好‼️
📝我进产房的时候（149）
📝现在生完38天（102）
🥛我这是一胎，全母乳🐄喂养
我真的太开心了🥳太开心🥳
产妈，哺乳期妈妈吃水果营养餐
✅补充维生素和微量元素
✅优质蛋白，膳食纤维
✅养啤wei，补汽皿
✅掉🥩，✂️锺，母乳还多
坐月子不想喝肉汤，大白粥的姐妹们，可以试试，真的好吃，有营养，可以打米糊，豆浆，也可以煮粥，想怎么吃就怎么吃
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