哭完千万不要直接睡觉！

白桃睡鸭失眠 2024-09-05 12:26:19

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白桃睡鸭失眠

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原来和喜欢的人睡觉才是深度睡眠。

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建议：建立自己的早睡系统。

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看完这些，晚上再也不多想了！好好睡觉！

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哭完千万不要直接睡觉！

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舍不得睡觉是情绪没被满足。

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睡不着一起做，睡前“脚趾操”🔥。

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