家长们别错过了三伏天孩子调理好时机

摘月拾花 2024-08-08 16:45:34

三伏天虽炎热难耐，却是儿童调理、增强💪的黄金时期，家长们一定要把握住这个好时机！ 👉一清二消三健四强，简单有效，跟着调就好三伏天前后养好孩子脾胃，为健康打下结实基础，接下来一整年妈妈们少担心💗 三伏天小贴士： 1.喝水要少量多次 2.少喝冷饮，雪糕，冰镇水果 3.多吃三瓜(丝瓜、冬瓜、苦瓜)，少吃西瓜 4.出汗时要及时擦干，特别是进空调房，空调、风扇不要直吹 5.晒晒后背补补阳，早上30分钟左右即可