湿热犯困，油腻黏糊糊，三伏天干净轻盈计划
高升看养护
2024-07-24 12:43:31
中伏到了，天气越炎热
这种热是闷的，夹带着湿的
这20天，身体各种不适
总感觉油油的，黏糊糊的，好沉重
三伏天做好清湿：
日常少去潮湿的地方，少吃冰凉油腻食物，减少大运动。
这个月把湿清除了，过个轻盈的夏天
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甜甜圈的小白猫
少湿少油少动，听起来简单，做起来难，但为了夏天美美哒，值得一试！记得坚持哦～