脾虚人真的会丑！这8个表现看看你中了几招😭
小小会喝茶呐
2024-07-24 00:07:31
🈶️都说十人九虚，看看自己中几招！可以从日常生活中去改善：
🌸平时多注意保暖，尤其注意腹部的，没事可以多锻炼，增强自己体质
🌸日常可以多吃一些山药，茯苓
🌸坚持泡脚，健脾祛💦
🌸适当运动，可以早上打打八段锦、站桩，拍八虚
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