竟然还有人不知道，你缺的是津液而不是水！
小小会喝茶呐
2024-07-19 00:20:01
🍉夏天来了，天气越来越热！总感觉口干舌燥，喝多少水感觉还是不解渴，有可能你缺的不是水分，而是体内津液不足！
👆给大家分享了12种津液食物：
1⃣️鸡蛋茶
2⃣️米汤
3⃣️苹果水
4⃣️莲藕水
5⃣️吊梨汤
6⃣️麦冬石斛水
7⃣️甘蔗马蹄水
8⃣️百合莲子汤
9⃣️乌梅三豆水
1⃣️0⃣️怀山药水
1⃣️1⃣️乌梅汤
1⃣️2⃣️玉竹水
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