脾胃虚弱调理【中医】【西医】【营养学】

脾胃虚弱调理【中医】【西医】【营养学】 . [一R]【中医】 （1）饮食：通常会要求不给孩子吃肉蛋奶，不能吃生冷硬凉的食物，不能喝奶，要多吃粥，小米山药等； （2）中药：吃健脾胃的中药来达到消食导滞的作用 （3）通筋络：按摩、艾灸脾经胃经相关穴位，增强脾胃功能。比如按揉足三里穴、掐揉四缝穴、艾灸中脘穴、神阙穴等等。 . [二R]【西医】 主要会用到促进胃动力的药和帮助消化的酶制剂，比如莫沙必利、吗叮咛、多酶片等。 适当补充以帮助食物更好消化是完全可以的 . [三R]【营养学】 ✅（1）不吃任何难消化的食物，避免吃深加工零食和快餐，积食期间减少吃高蛋白高脂，饮食可碳水类食物为主，辅以不同种类的素菜，整体减量但也要做到均衡搭配。 ✅🆘🆘🆘（2）营养素助力，比如脾胃粉的泰渭散，肠胃益生菌的金免幽，可以平衡肠道微环境的益生菌、益生元，能直接助消化的天然消化酶等，都是可助消化的成份。这些都非常安全，可以比较温和的改善与消化相关的酸解酶解功能以及吸收功能等。