《黄帝内经》：情绪稳定，真的可以吃出来
吉派说养护
2024-04-19 12:28:14
《黄帝内经》提到："人有五脏化五气，以生喜怒悲忧恐。"
这里的五气指的就是人的五种情绪：喜、怒、悲、忧、恐。
对应五脏的情绪分别是：心主喜，肝主怒，肺主悲，脾主忧，肾主恐。
五脏喜欢什么味道呢🤔？酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入肾。
当我们情绪波动时，可以通过调整饮食的五味，有助我们调节情绪。⬆️戳图了解~
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孤独如狗
好的，赶紧来包辣条
残雪VB
每次加班都很暴躁，然后去吃一顿又好了
KZ_liu
好的，赶紧来包辣条