真正意义上的首马上海马拉松304安全下车。
在北方的舅妈
2024-04-14 01:50:52
前面几公里谨遵教练叮嘱热热身，后面稳定输出，奈何没吃盐丸，31km开始左腿小腿有抽筋的感觉，不敢继续巡航，只能人为降速，为了避免我抽筋走路耽误时间，只要还在跑，就好！积累经验了，第一盐丸要吃，第二肌贴不能只打一条腿，第三继续练。
我还是适合一个人作战，这才是正常的我，我不回头，亦不会放弃，意志力会带我，杀出重围。一次比一次更好，三小时 我快来了。
ps：明年北马终于不在f区了。谢天谢地！
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