13km配速429,想变强,那就别给自己留后路。

在北方的舅妈 2024-04-09 00:25:45
热身1公里,才把羽绒服脱掉,今天的大风呜呜的,比昨天还冷🥶,到底都是哪群人在冬天还在坚持跑步的?噢,是我们这群壮士,逆风差点把我吹回山东老家,不过总算是跑完了,在挑战某件事的时候,不要把“万一我做不好怎么办”当作衡量标准,这是变相的给自己找退路,做能力之内非常保险的事很舒适,但不长久,大家都害怕失败,你要相信没有失败很难快速进步的,也要相信失败带来的意外收获,尝试反向思考:万一我做的很好,这件事会对我有很大的帮助,我会很快的成长,说不定会改变我的人生。

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