减脂期咖啡推荐🔥无反式，低脂☕️
懂小姐爱咖啡
2024-04-05 00:10:05
黑咖啡的好处：
1.可以帮你消肿（因为它利尿）
2.可以缓解便秘问题
3.可以提高新陈代谢（在运动的基础上 不运动的话可以直接忽略掉这一点）
4.可以抑制食欲（越苦的黑咖效果越好）
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我对于习惯喝黑咖的看法：不推荐每天喝
1.听说牙会变黄（没有认证 只是听说 但是咖啡喝久了咖啡渍停留在牙齿上也不是没可能）
2.喝多了骨质疏松
3.我身边有朋友喝完黑咖会心慌（个别人会有这种情况）
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