原来黑咖啡这样喝才真的会掉秤

懂小姐爱咖啡 2025-12-01 05:23:11

1️⃣什么是黑咖啡？黑咖啡是不加牛奶，奶精，糖的咖啡构成只有水和咖啡~ 👉浓缩美式冷萃咖啡都是黑咖啡 2️⃣黑咖啡为什么可以减肥? ✅热量低 ✅加速代谢 ✅消水肿 ✅抑制食欲 ✅加速燃脂 ⚠️如果你喝咖啡心跳加速，睡不着。说明你不耐受，蕞好不喝。 ⚠️胃部不适，心律失常，心脑血管疾病，睡眠紊乱的人也别喝了。 💕一定要根据自己的实际情况来哦