宝宝DHA选错等于浪费!6款热门藻油DHA测评!
爱笑的瑞瑞看
2024-03-30 02:33:40
有娃家庭应该对DHA都熟悉,它对大脑🧠和视网膜起着重要作用,但DHA人体自身无法合成,需要从食物中补充或额外补充DHA补剂
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市面上宝宝DHA种类较多,为了避免大家挑花眼,今天拿来了6款热门藻油DHA做个测评,以便大家知道怎么给宝宝选DHA
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✅宝宝DHA怎么选?(见图2)
🔴看DHA分类
藻油DHA适合婴幼儿,鱼油DHA适合学龄前及以上的儿童,可以按年龄和具体需求进行选择
🔴看DHA纯度
纯度越高的藻油DHA,里面所含的DHA营养更多👍低纯度的杂质多,不仅会影响身体吸收和代谢, 而且需要成倍地补充才能获得有效的DHA摄入量!
🔴看提纯工艺
采用r-TG提纯科技,纯度更高、吸收率更高
r-TG结构的藻油DHA,是小分子结构,多个支链是DHA,饱和脂肪酸含量低,比普通技术提取的更适合小月龄宝宝,且宝宝👶更容易吸收
🔴看配料表
配料表越简单越好,不要选含乱七八糟添加的
🔴看胶皮
优先选择植物胶皮,宝宝入口更放心,而且植物胶皮会软一些
🔴看是否抗氧化
DHA活性不稳定,打开包装后,容易氧化,影响口感新鲜度和营养价值,优先选择做过抗氧化技术的DHA,其次是独立包装的
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🔶今天的6款DHA分别从:藻油纯度、胶皮、提纯工艺、DHA含量、认证、抗氧化等来测评,详细数据可以参考图片
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📢总结如下
🔹藻油纯度:
佳思敏藻油DHA用了r-TG提纯科技,纯度80%.
inne50%,其他的都是40%
🔹每颗DHA含量
inne150 mg/粒,其他的都是100mg/粒,小月龄宝宝一天一粒100mg的藻油DHA就行
🔹胶皮
佳思敏和澳乐乳是植物胶(木薯淀粉),Inne植物胶,其他的是动物明胶
🔹抗氧化处理
佳思敏藻油DHA做了抗氧化处理,inne和天然博士,做了独立包装,单颗价钱稍高.其他的未注明,瓶装,开瓶后,没保存好容易粘连
⚠️过氧化值越低越优秀
👉🏻另外佳思敏的瓶盖和瓶身是分开的,大人可以拧紧,避免孩子打开,多误食
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宝宝补没补DHA,真的区别很大,早补早好,希望今天这篇宝宝DHA测评对大家有帮助,能选到适合宝宝的DHA,祝每一个宝宝都越来越聪明.
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秋秋桑
太实用了我怎么没早看到,给小宝挑DHA挑花眼了,最后也是认准纯度入了佳思敏的
感情里有新之助
佳思敏纯度的确很高
毛茸茸圆滚滚
外皮易化吗