#营养师妈妈的快手早餐#
陪读妈妈的生活简单又充实。每天5点半起床，6点半做早餐，7点开饭。专心把自己的营养知识用在家庭餐桌上。
今天早餐，热气腾腾的银耳羹、烘烤贝果面包，加上芝士片，炒蛋和牛油果。
用最简单的办法给早餐加营养。比如今天，我在银耳羹中加入了红豆薏米水。兄弟俩还挺喜欢这个味道，银耳羹的口感和味道丰富了，营养更胜一筹。
❤️分享一个小知识，那就是我在银耳羹中加入的红豆薏米水。它的加入，让羹的口感更加细腻，味道也更加香甜。而且，红豆和薏米都是非常好的养生食材，温脾胃除湿气，对于孩子们的成长发育也非常有益。
💃🏻人生由不同阶段构成，只需臣服和享受当下。我的当下，就是用美食和爱，陪伴孩子们健康快乐地成长。
#中国人有自己的女团水##我的奇妙厨房##我的美食日记#
