每个女生的书架上，一定要有它！

. 📚：《2024正安养生日记本》 . 啊啊啊啊，不愧是闺蜜用了7年的日记本，她说这款日记本能带给一个人蕞宝贵的三样东西： . ①反思自己、规划自己的能力 ②积极向上的思想 ③终身受用的养生知识 . 我在看完后只想说， 这根本就是一本名副其实的宝藏书籍啊！ . ✔️书中有大量日记空白页，为我们留出足够的空间，反思每日的生活👍 —— 我这两年取得巨大进步的关键原因，就是写日记反思自己！爱生活的人，才会被生活所爱。记录生活的人，才能被生活记录。我们关注什么，生活就会沉淀下什么。 . ✔️日记本的设计理念，彻底颠覆了我的认知，升级了我的思维！ —— 2024年是养生日记本传承的第8年，今年的主题：生发的力量，深深触动了我！一粒小小的种子，可以生发出无限的能量，培育出花草树木👍，而我们每一个人读过的书、听过的教诲、种种人生经历…都是我们人生的种子，慢慢在我们体内生根，发芽！过去懒惰的思维一下子消失了，内心不由自主生发出了巨大的能量👏👏 . ✔️这款日记本，说是一本养生宝典都不为过！ —— 🎄教会你按节气养生，顺应天地万物规律的养生法，才是蕞根本蕞有效的养生方法。比如：小寒饮食多苦少咸，养护心和肾、大寒饮食清淡，增加膳食纤维的摄入…… 🎄教会你【四季健康经络】 我老公失眠严重，用了书中按穴位疏通经络，竟然缓解了很多，像高血压、荨麻疹、口苦、失眠、心脏病……都有具体的方法治愈。太太太受益了 🎄教会你24道应节气养生汤 核桃淮山猪蹄筋汤、番茄洋葱羊骨汤、五指毛桃陈皮煲猪脊骨……详细的食谱，美味的味道，为你的健康保驾护航！！ ……… 这块养生日记本。我真的是爱惨了❤️ 强烈建议所有女生人手一本！ 爱自己，从呵护自己的身体，升级自己的思维开始🔛