读完这五本书，心里终于不再拧巴！

. 蕞近读了很多书，但蕞想推.荐给大家的，还是下面这五本书！读完它们，我终于活的不那么拧巴了！ . 它们能从不同的层次出发，解决我们的心理问题，让我们——终结内耗！ . ✔《成为你自己》 一直折服于尼采的思想！他说：每个不曾起舞的日子，都是对生命的辜负！ . 在这本书中，尼采引.领我们告别被世俗拖累的自己，从灵魂深处出发，选择自己深.层潜意识需要的东西，摆脱社会、他人、世俗、情感的束缚。让生命回归本原的色彩。 . 跟着尼采认识你自己，成为你自己，这才是人之所以为人活着的本质问题。 . ✔《生活中的心理学》 这是一本风靡欧.洲十余年，万千读者都受益的书！几乎所有心理学基础知识，在本书中都得到了清晰、透彻而精炼的表述。 . 如何管理好自己的情绪？ 如何停止对自己无止境的怀疑？ 如何成为高情.商社交者？ 如何经营长久的爱情？ ………… 这些问题与我们的生活、工作、人际关系密切相关，但当我们深入了解心理学知识，深入理解人性后，一切问题又都迎刃而解！ . ✔《只要滚烫的人生》 生活的真.相不能处处叫人满意，但仍要保有热爱生活的勇气。 . 书中66个关于工作、交际、爱情、家庭以及生活的人生课题，每一个读完都让人受益匪浅！ . 关于工作：明明是讨厌的事，还是愿意去做，而且还能做得好，那就是实力。 . 关于爱情：拥有条件很好的对象很棒，但蕞棒的是，找到一个可以让彼此变得更好的人。 …………… ✔《摆脱不安——告别过度依赖》 太在意别人评价、占有欲强、爱讨好……我们常常意识不到，这些行为是出于心底的不安。 . 书中通过专.业心理分析，结合大量生动典型的案例，教给我们用正确的方式化.解不安。 . 当内心有足够的安全感，我们才能从容、自信的生活。 . ✔《母爱毋伤》 没有界限的爱，会变成一种伤害！ . 爱一旦超出适当的界限，就会变成一种压力和控制，这本书就是借助真实的案例和科学的指导，帮助我们辨识有毒的亲密关系，让我们学会守住自己的情感界限，在爱的相互守望中变得独.立与自信。