所有想支棱起来的女生，都给我去读她！

. 📚：《把自己当回事儿》 ✍️：杨天真 . 杨天真果然是“人间清醒”！！ . 之前看过她的许多视频，特别羡慕她的自信果敢、落落大方，她自身散发出的那种智慧与光芒，又让我可望而不可及😭😭而这本书，真的到来的刚刚好，满足了我对于她所有的期待✨✨ . 书中通过真诚、直接、解.决问题、共情、共识、自我沟通，6大核心板块，结合她自身经验，聚焦她从业以来生活、工作各个场景中的实际案例，教我们应该怎样和自己沟通、和世界沟通，让我们学会爱自己，不辜负自己。 . 通过这本书，我感觉到杨天真活出了我想要的那种女生的洒脱、智慧和自信！真诚希望所有敏感体质，自卑内耗，嘴笨反应慢，不爱自己的女孩，把这本书放在床头，往烂了翻😂😂 . 书中人间清醒的点有很多，但你首先要学会的，是以下蕞重要的6点： 👇👇👇 ①你要学会真诚。 沟通中蕞重要的是真诚，没有之一。说谎会轻松一下，会把痛缓解一些，但是这个谎言会留下一条长长的尾巴，这条尾巴会波及之后的种种。 . ②你要学会扬长避短。 把目光从“我不行”中拔.出.来，与其花这么多的精力去关.注／补短板，不如花同样的力气去提高长板。 . ③你要懂得建立边界。 好的沟通者不仅会“连”，还要会“断”，会切割，会分离，由此确立自己沟通体系中的边界。边界，给了我们可以说“不”的权利。 . ④你要懂拒绝。 学会婉拒！但要注意：态度可以委婉，但内容必须直接。委婉的语气可以表达以后合作的可能性和延展沟通的弹性，但是内容坚决不能给对方留出误解的空间。 . ⑤你要精通思维预判。 这个世界上根本就不存在从天而降的临场发挥，一切皆源于准备。所以，解.决问题要比问题早。这就考验一个人的思维预判能力了。超前的思维预判是让解.决问题成为沟通前提的重要元素。 . ⑥你要每日反思。 只有感受，不叫成长。你要在持续不断的关照自我情绪和想法后，进行深度的复盘与思考。唯有如此，你才能知道： ☘️自己想要的是什么！ ☘️在想要和得到之间如何做到！ …………