体验了1年自由职业，比996苦多了。

34岁央企裸辞，自媒体创业第一年挣到100多万。 但，这一年比996上班还苦。 - 23年一整年，我写了14万字做成了一个8万粉的IP账号；走了十几个城市去田间溯源做团购；直播了100多场跑通带货。我经历过熬夜、焦虑，有过整个人被掏空的体验，后来我才醒悟：自由职业，是一场拼体力的游戏！一定要让自己保持续航能力❗️ 如何做一个高能量的自由者，分享几点实战经验： ◾️摊子别太大 有些人一上来就说，创业就是烧钱，自媒体时代这个观点不一定对。 小而美才是长期主义，特别是自媒体，先自己摸透打通，再配团队复制。投入这方面，我非常“抠门”，哪怕是几千块的支出我也会仔细盘算，支出越少，活得就越久，在场上的机会就更大。 ◾️保持“匪气” 这种“匪气”是一种超高的能量场，强烈的欲望去掌控人生和事业。我在起号阶段，第一个月工作超14个小时，就死磕干到万粉。 ◾️最终拼的是体力！ 自由职业基本全年无休，我的整体状态还保持的不错，这归功于两点： 🔘做好内服保养 每次熬夜完感觉很累，心慌感觉胸前突突跳，皮肤肉眼可见的暗沉。 最近听劝吃斯维诗磷虾油，一粒回血！这款磷虾油对身体进行全面的养护，一粒顶四粒！坚持吃了一段时间，感觉身体真的在变好！熬夜带来的不适全靠它缓解。 而且他的原料来自南极深海污染少，一粒就包含1000mg磷虾油 ，更易被人体吸收，妥妥是鱼油的升级版。 - 磷虾油对心血管的呵护力是鱼油的9倍，我这种因为工作忙长期吃外卖的真的很需要；再加上DHA和EPA保护舒缓关节，妥妥久坐码字的自媒体创业者的必备神器！我一般随着午餐吃一粒，没有什么腥味好吞服，我这种懒人都坚持好久了。 🔘私教健身 一周3次的练普拉提，整个肩背的力量上来了，身体舒展了很多，再高强度工作下，依然很有精气神。 🍃🍃🍃 自由职业，是开弓没有回头箭的一条路。做好吃苦的准备，爱护自己的身体，保持高能量、争分夺秒多挣钱。只有挣到钱，才能离自由更近。