雨水后，阳气生发的时节，多吃4种食物
张济记笔记
2024-02-23 12:36:45
春属木，对应肝，春天肝气比较旺盛，但肝木易克脾土，所以雨水过后一要养肝，二要健脾；
肝气通，则气血行；脾胃强，则痰湿少、气血足，一个气血充足、身体通透的人，是不会有郁结的！
如何养肝健脾呢？每天吃点“有香气”的食物吧！
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