#再见2023你好2024#
人生并没有标准答案:相信自己,向“死”而生,因经历而感动,因错过而向往,坚持自己的热爱,行动~
回顾2023:
1、关键词【健康】:没有健康就没有一切,健康不仅是自己的事,更是不可推卸的责任。
行动:坚持早餐/运动打卡,脚踏实地的做健康事业的推动者~
2、关键词【工作】:工作不仅为保障生活,更是发现自己、创造价值、享受生命的途径。
行动:经历后疫情时期企业降本增效裁员,不慌的底气源于持续努力成为“超级个体”以及持续发展副业以便切换重启~
3、关键词【学习】:知不足而奋进,望远山而前行,学习可以开阔视野,让生活更丰富。
行动:长期主义是寒冬里唯一正确的答案,专业(紧跟趋势)、软技能(以得到APP为主辅以其他)双项提升的同时也涉猎“闲书”~
4、关键词【公益】:不因善小而不为,用真诚的心把爱传出去,爱是我们共同的语言。
行动:参与公益项目「完成服务站审核小组相关工作及食育课程录制,参加“2023儿童营养健康与食育教育实践大会获2023年度优秀志愿者;参与新浪守护花蕾计划;参与有爱公益日科普直播;坚持参与张杰音乐梦想教室 月捐等~
5、关键词【自媒体】:互联网时代下人人皆可发声,但更应谨言慎行,传播高质量有益内容。
行动:运营新浪微博「阅读量1313.2万次」、今日头条/抖音「阅读量1万次」、腾讯视频号、搜狐、小红书、美图等自媒体平台,全网粉丝近百万,输出图文、视频、直播等内容,完成养乐多、小仙炖、无限极等知名企业的推广合作,分享营养、食育等相关课程。
6、关键词【小确幸】:因不确定而拥有了更多可支配时间,陪家人、约友人,看演唱会()、看音乐剧(我堂吉诃德、无法访问、重庆1949、将进酒、剧院魅影、三星堆)、看电影(长空之王、消失的她、我爱你、扫毒3、八角笼中、长安三万里、封神、孤注一掷)、赏芭蕾舞(胡桃夹子)、听音乐会(石进夜的钢琴曲、安德烈伊万诺维奇钢琴独奏、猫和老鼠的莫扎特、莫高窟、经典名曲烛光音乐会)、听相声和脱口秀(红壶相声、嘻哈包袱铺、猫爪喜剧)、观博物馆(国家博物馆、中国阿胶博物馆、四川/湖南/江西省博物馆、陕西历史博物馆、景德镇陶瓷博物馆)、观展览(遇见敦煌、国际安徒生奖50周年世界插画大展)、参加活动(喜耳音药节),去感受祖国大好山河~
2023去过的城市:北京 成都 长沙 张家界 武汉 南昌 景德镇 重庆 济南 青岛 东阿 威海
2024 Flag:
1、健康第一位,好好吃饭、坚持运动、不熬夜(…或者减少熬夜)。
2、长期主义的同时,在不确定中创造,期待突破及新生。
3、脚踏实地的做健康事业的推动者,写、讲、配、做通过输出倒逼输入,提高专业水平。
4、做好个人时间管理~三件事、四象限、番茄钟,做好个人成长规划~读书、修身、养性,做好个人财务管理~预算、随手记、结构性存款、保险。关键是未你好吗,2024见噢~
5、断舍离,合理分配精力,陪家人、交朋友,多元化生活「感知、体验、改变,做最真实的自己」 。
2024定制关键词:
1、健康:做自己健康的第一责任人,更要做传播健康的人;
2、打开:有舍方能有得,勇于选择并努力探索,不畏困难;
3、践行:想要知道梨子的滋味就要亲口尝一尝,坚持实践;
4、影响:发展才是硬道理,一切皆有可能,为梦想而奔跑! (图片来自网络,侵删)