百岁老人培养计划周末排浊
嘉勋聊健康
2023-12-30 20:32:50
[向右R]此篇主要针对黄帝内经里的“膏人”
像平时运动少，久坐不动，饮食油腻，湿气重
都容易变成长松软赘肉的“膏”
[向右R]排浊的方式就是让拥堵的身体通畅
没事多拍一拍容易堵塞的部位
像小腿、大腿、胳膊、小腹，痛点捶打揉捏开
气血顺畅，自然身型就顺畅了～
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