如何做内核稳定的妈妈？ 我们在群里聊起了“带娃的那些日子”，瞬间大家疯狂“吐槽”： - 自从生了娃以后，每天只能睡5、6个小时； - 头发被熬白了一大片； - 家里自己的事情是自己的，娃的事情也是自己的...... 我默默跟了句：所以不敢要二胎…… 真的是自从有了娃以后，很大一部分人瞬间从“女人”变“妈妈”，变成了“孩子的需要”，而不再是自己，各种损耗也随之而来..... 在这样的身体消耗下，你们说女人们的情绪怎么稳定？怎么平衡自己和孩子？ 我们也经常相互劝说“要做个内核稳定的妈妈”，但是真心做到太难了！ 倒不如多想想：变成妈妈后还能做“自己”——有一点时间可以发呆，有一点空闲可以摆弄自己喜欢的东西，有时间和机会追追自己喜欢的肥皂剧...... 让一个人内核、情绪稳定很关键的一点是：外界别有事没事就给这个人提很多要求、布置很多任务，否则瞬间“破功”。 所以，与其问“如何做内核稳定的妈妈”，不如想“如何让女人既是妈妈，也是她自己”，没准儿这样在不经意间会让妈妈和家人都有自己想要的生活！
