请立刻停下这几个很舒服其实很伤身体的行为

鲁肃记笔记 2023-12-21 12:08:29

日常生活中我们会养成一些个人的小习惯这会让我们倍感舒适但有一些自然而然的行为很舒服但也很伤身体我们想要身体健康了解一些日常养生的小知识是必要的快来看看你有没有吧 . 长时间久坐跷二郎腿用手挤痘痘侧躺玩手机蒙头睡觉长时间戴耳机听音乐经常揉眼睛用力刷牙频繁掏耳运动后洗冷水澡 . 如果有的话要改掉哟！愿大家都健康快乐！