你小时候有没有听妈妈说过,咳嗽的时候把痰吐出来好得更快?
咱们暂且不纠结这个说法科不科学,那如果不小心把痰咽下去了,会对身体不好吗?
❗先说结论:绝大多数情况下,把痰咽下去都不会有什么危害,但建议大家最好还是把痰吐出来!
如果不方便吐痰👇
✅ 健康人群——可以咽
✅ 不会咳痰的人——可以咽
❌ 结核患者——尽量别咽
温馨提醒:
✅ 吸烟、空气质量不好,也会让痰变多,戒烟、出门戴口罩,可以减少痰液生成。
✅ 不妨随身多带点纸巾,及时解决吐痰需求,既保护环境又有益健康。
✅ 痰液的颜色异常,或持续咳痰超过两周,可以考虑去看👩⚕~





