☀️工作日早餐|高蛋白牛肉口蘑泡菜拌饭😋

讯联看美食 2023-12-20 12:02:47
今日份早餐分享: 牛肉口蘑泡菜拌饭 一杯蛋白粉 . 1️⃣口蘑和黄瓜切成块,锅中放油倒入食材翻炒,加点海盐黑胡椒调味。 2️⃣牛柳放入锅中煎熟。 3️⃣碗中放杂粮米饭,放上口蘑黄瓜,牛柳,泡菜,玉米粒,吃的时候拌开即可,嘎嘎好吃😋 . 家里还剩一点米饭,那早上就来个拌饭吃吃吧😋

0 阅读:1