新手孕妈集合！怀孕禁忌🚫这些事情要搞对
东峰谈育儿
2023-10-29 05:48:48
怀孕期间突如起来的身体变化让初次怀孕的孕妈少不了有些慌张，担心因为怀孕有很多事情都不能做了~
🚫孕期真正不能做的16件事，每件都很重要！
不要搬重物 不能同房 减少接触油烟 不要喝酒 不要过量喝咖啡 不要过度增长体重 远离打印机 不要经常弯腰 不要泡桑拿 不要经常跷二郎腿 不要做剧烈运动 不要踩高凳 不要吃生食 不要铲猫砂 不要长时间熬夜 不要染头发
🚫孕期要少吃的食物，可以忌口少吃，管住嘴，迈开腿！腊肠/咖啡/皮蛋/生鸡蛋/刺身/可乐等等
✅孕期可以用的成分和护肤品清单，孕期放心护肤！
🍃保湿成分：透明质酸钠 角鲨烷 甘油 海藻糖等
🍃舒缓成分：马齿苋提取物、扁桃木油、玫瑰果油等
🍃修护成分：迷迭香提取物、积雪草、多肽、神经酰胺等
娇韵诗、珂润、雅诗兰黛、薇诺娜、袋鼠妈妈这几个品牌各整理了好用的产品分享哦~
✅孕期正确保养皮肤，对抗妊娠纹经验拿好！
孕期护肤误区&孕妇慎用成分放图片上了！大家可以先查下成分再用哦~希望这些小经验能帮助到大家~😘
像我孕期很害怕长妊娠纹，从怀孕3个月就开始涂妊娠油。对比了很多妊娠油测评，入了老爸评测推荐的袋鼠妈妈妊娠油！像孕期的护肤品、妊娠油，我们都会担心成分，但是这个妊娠油果然毫不失望！美修全绿，没有任何孕妇慎用成分，使用起来很安心。而且它的抗纹功效也到位~孕期没长一根纹！！[害羞R]
尽管孕期有很多的注意事项，希望大家避免孕期护肤误区、避免碰禁止做的事~能顺利生产，生出可可爱爱健健康康的宝宝🥰
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