🤰怀孕头三个月不能吃的食物&孕期注意事项

相信很多姐妹刚怀孕的时候都会比较小心翼翼，不知道什么食物不能吃，孕期需要注意什么。刚怀孕头三个月是比较不稳定的时候，所以饮食和日常生活上很多细节是有必要多留意的，看看今天这篇，希望对你有帮助[飞吻R] ⭕️怀孕头三个月慎吃食物 ❌黑木耳：具有活xue化淤作用，不利于胚胎稳定，过量会导致拉肚子，尤其是隔夜泡发的黑木耳 ❌山楂：活xue，加速子gong收缩，多吃易导致造成早产 ❌杏、杏仁：热性食物，具有一定d素，过量容易导致滑胎 ❌益母草:活xue化淤的作用，加快血液循环，引起子gong兴奋和收缩 ❌桂圆:桂圆性温大热，多吃会出血、腹tong ❌榴莲:糖分、热量高，不利于控制血糖和体重 ❌鱼腥草:性寒，少吃 ❌螃蟹、甲鱼:性寒凉，活xue祛瘀，有滑胎风险 ❌海螺:性寒，可能有病菌和寄生虫，容易腹泻 ❌咸菜、酸菜:腌制的食物孕妇尽量都少吃，不利于胎儿健康 ❌酒或含酒精饮品:饮酒会造成胎儿畸形、影响胎儿智力 ❌薏米:性寒，有诱发流产的风险 ❌藏红花:活xue，易引起宫缩 ❌马齿苋:其药性寒凉而滑利,对子gong有兴奋作用，对胎儿不利 ❌韭菜：韭菜是一种营养丰富的食物，但由于较难消化，不适合消化系tong不好的孕妈食用