这也太下饭了‼️滑蛋豆腐盖饭
浩楷聊美食
2023-10-27 00:44:41
减zhi也能吃的盖饭，没想到这么好吃！低卡低脂又简单！
👉🏻食材：
内脂豆腐｜鸡蛋2个｜葱花｜料汁
料汁：2勺生抽、1勺蚝油、1小勺蕃茄酱、1勺淀粉、半碗清水
👉🏻做法：
·豆腐切块，鸡蛋打散倒入豆腐中
·起锅烧油，油热下葱花爆香，下豆腐蛋液
·蛋液微凝固，倒入料汁煮至汤汁浓稠
如果不是控制食量，我能吃2大盘！真的绝，米饭也可以换成杂粮饭。喜欢的宝宝们可以试试看。
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