为什么没人把宝宝辅食泥说清楚⁉️附做法✅

🌈宝宝五六个月就可以添加辅食啦，第一口米粉推荐吃高铁米粉，今天整理了16款宝宝辅食泥和米粉的搭配，刚添加辅食的新手妈妈赶快安排起来吧✅ 👉每款辅食泥具体做法如图⬆️ · 🔴辅食泥的制作： 🔶根茎类蔬菜：放入蒸煮辅食机，一键蒸煮搅打。比如南瓜、土豆。 🔶叶菜类蔬菜：焯水放入辅食机蒸至变软再搅打成泥，水分少的蔬菜需要加一点点水 🔶肉类：要先用姜片腌制，再凉水下锅撇出浮沫，再放入辅食机，加适量温水，一键打泥。 · 🥗菜泥应该怎么添加❓ ✅菜泥是混合在米粉里的，先冲调好米粉后，把煮熟的蔬菜用料理棒打成泥，然后加入1/3米粉量的菜泥，搅拌均匀后喂 宝宝👶 🌈添加蔬菜泥和水果泥一次添加一样，连续吃上三天观察是否有过敏现象⚠️ 🌈6月龄宝宝蔬菜泥添加顺序:先从根茎类添加，再添加叶类菜泥， 👉6月龄宝宝可以吃的蔬菜泥:土豆泥🥔胡萝卜泥🥕山药，南瓜泥🎃西蓝花菜泥🥦红薯泥具体如图 🌈7月龄宝宝蔬菜类添加顺序:娃娃菜，卷心菜，芹菜，番茄🍅茄子🍆玉米泥🌽等 🌈6-12个月宝宝肉泥添加顺序:鸡肉泥→牛肉泥→鸡肉泥→鱼虾泥 🌈蛋黄添加添加时间:宝宝八个月吃蛋黄的1/4或者1/8一岁以后吃整蛋 ✅辅食泥的储存： 不管是菜泥还是肉泥，能现吃现做当然好，但是考虑到比较忙的宝妈，所以我们可以给宝宝做好一周的量，然后用辅食分隔盒冷冻起来，分类好肉类和蔬菜类，写上日期和名称，冷餐可保存48小时，冷冻可保存1个月左右。 · ✅辅食泥的解冻： ❌冷冻的辅食泥可以提前一晚或从冷冻室拿到冷藏室解冻，或者吃之前2小时拿出来常温解冻。解冻了吃不完的就不能再给宝宝啦，也不可以重复加热哦。 · ⚠️添加辅食泥小tips ： 🔘开始添加选择根茎类的蔬菜，然后再过渡到叶菜类，每样食物要先吃三天 进行排敏！宝宝不过敏就可以换下一种 然后慢慢过渡到肉泥。 🔘一开始不建议两种食物一起吃哦 ️🔘每次添加菜泥肉泥是米粉的三分之一即可 🙋‍♀️今天的分享就到这里了，有问题下方交流哦❤️