我与我的丈夫已经一起走过15年，我们有一个正在读初中的女儿。我们的生活原本安宁而

我与我的丈夫已经一起走过15年，我们有一个正在读初中的女儿。

我们的生活原本安宁而平静，然而，一场突如其来的打击让我始料未及。我发现我的丈夫出轨了。

当我发现这件事后，他承认了他的错误，并承诺与小三断绝联系。

我痛苦万分，感到心如刀割。在经过一番挣扎后，我最终选择原谅他，因为我仍然深爱着他，深爱着我们的家。

回归家庭后，他对我特别温柔体贴，对我们的未来也充满了信心。

然而，我却发现自己始终无法走出他出轨的阴影。

每当他电话不接或是在忙其他事情时，我就会情不自禁地想起那个女人，内心充满了不安与疑虑。

所以只要他在外面忙不回家时，我就会不断地向他发信息、责骂他。

在家里，我也经常因为这些事情与他争吵不休，冷战接踵而至。

这种局面让我们的感情变得更加糟糕，甚至不如从前。

我知道这样的心态和做法是错误的，但是我无法控制自己的疑虑和愤怒。

我真的很痛苦，也很困惑。他真的是因为爱我而回来的吗？还是为他的事业和面子？

我陷入了深深的自我怀疑和焦虑之中，不知道该如何是好。

我不想再让这种生活继续下去，我该如何走出这个困境呢？我还能做些什么来拯救我们的婚姻呢？

很理解这位网友痛苦纠结的心情，但在这里我想告诉她，伤害与背叛，对自己的人生而言，都是一种负能量。

你不得不消耗大量的时间精力来处理，这本身就是对生命的一种糟蹋与浪费。

所以能救恕你的只能是自己，既然没有选择离婚，放下过去才是让婚姻走向正轨的最好方法。#情感##情感[超话]#