什么叫爱自己?
1 真正的爱自己是不允许自己跟烂人烂事纠缠,遇到烂人烂事果断认怂,不纠结他为什么这样为什么那样,管他为什么呢,世界之大无奇不有,我管不了别人发疯使诈我能管的了自己不被疯批吸引,管的了自己没有这个金刚钻不揽瓷器活,搞不赢就跑。
烂人烂事已经在消耗我的能量了,阻挡了我的好运,多看一眼都是我的不对,谁还没有个看走眼的,他渣是他不对,但是他这么渣我还跟他纠缠那就是我脑子有问题。
2 接纳自己的不完美,承认我就是一个普通人,我就是有这样那样的缺点,但是不妨碍我同时也有这样那样的优点,坦然面对不被喜欢不被认可这件事情是生活的常态,因为我就是一个普通人,怎么可能人人都喜欢,甚至怎么可能大部分人都喜欢呢?
我大方接受别人的不喜欢但是这不妨碍我对自己的肯定或者认可,我认可的是本来的我,不是自己的某个层面,不是只有优秀的我我才认可,不优秀的我我厌恶或者拒不承认,而是我认可的就是作为普通人的我,优缺点并存的我。
客观看待自己的优缺点,多用一些美好和正向的词汇形容自己,丢掉那些负面和不积极的评价,你的人生才过了多久啊,就对自己下那么笃定和恶狠狠的标签,你还有无限可能,别这么快的去否定自己和厌恶自己。
任何的现象都是阶段性的,不代表现在不代表以后更不代表全部,把你的经历、你的成绩、你的条件等所有的跟你这个人本身割裂开来看,即使那些都不太好但是不妨碍你依然是个很棒的自己,你习得了这么多技能,养成了这么多好习惯,不是应该骄傲吗?
带着美好的眼睛看待这个世界,也不要忘了带着美好的眼睛看自己哦,你很好并没有你想的那么不堪,这个世界怎么样完全取决于你用什么样的心态和眼光去看待,你带着美好和积极去看这个世界,那么你看到的大多都是美好的一面,自动屏蔽一些负面的东西,你带着负面丧气的眼光那么你就更多的愿意关注负面和丧气的事情和现状,陷入到负面的情绪里久久拔不出来。
同时坦然接受自己的缺点是自己的一部分,不对抗,不排斥。但是不代表我就心安理得摆烂,我愿意接纳我的不完美但是我更愿意疯狂成长让自己成就更好的自己。
3 享受独处的时光,把独处当成是一种滋养而不是为了逃避孤独让自己陷入到低质量社交中来,在独处中跟自己对话、了解自己、接纳自己、做一些让自己感兴趣的事情,能为自己带来价值感、成就感的事情,让自己一个人的时候真正的快乐起来,自洽起来,让自己能拥有一个人创造快乐的能力我认为是极大的爱自己的一种方式。
因为给了自己独立行走的技能,让自己可以无需依托于任何人都能获得快乐和价值感满足感等情绪价值,真正的可以自己靠自己。
4 也蛮生长,我认为终极的爱自己一定是在正视和接纳不完美的自己的基础上的也也蛮生生长,接纳不代表纵容,爱不代表溺爱,允许自己有缺点不代表心安理得接受缺点蔓延或者影响到自己的生活或者生命质量。
愿意客观看待自己的同时愿意花时间来修炼一些一技之长,读书来滋养自己,提升自己的生活质量和生命质量,对自己进行内省和修缮,慢慢的完善掉一些性格上的缺陷和心态上的不足,不停的突破自己的舒适区,不停的挑战自己,愿意全力以赴来成就更好的自己,不辜负来世界走一趟,当然活出更有生命力的质量和深度。

用户16xxx83
活腻了
用户10xxx89 回复 11-24 20:29
[滑稽笑]