#三伏天养生指南#夏天预防中暑、保护心神，可以按揉内关穴。内关穴位于手腕横纹处

拉哈谈健康 2023-08-04 18:31:42

#三伏天养生指南# 夏天预防中暑、保护心神，可以按揉内关穴。内关穴位于手腕横纹处三指的距离。

按摩时，左右手交替用大拇指点按内关穴各50次，以中暑三大症(头痛、出汗、口干)有所缓解为佳。

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