【每日食疗】莲藕花生猪骨汤，主功效：补脾止血，配料：莲藕（连藕节）500g、花生

拉哈谈健康 2023-07-23 15:26:20

【每日食疗】莲藕花生猪骨汤，主功效：补脾止血，

配料：莲藕（连藕节）500g、花生（连衣）100g、猪骨（以肩胛骨为好）500g，红枣10个

做法：上物洗净沙锅中慢火同煲3小时，食盐调味饮用。

主功效：补脾止血，

适用人群：适合脾虚气弱所致的月经先期，月经过多者。

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