早饭后1小时，按按这个穴位，调
养生杂志
2018-09-25 10:48:09
早饭后1小时，按按这个穴位，调节肠胃，不得胃病！
在早饭后一小时按揉胃经可调节胃肠功能：
用食指和中指并到一块揉天枢穴5分钟，直到穴位局部有酸胀的感觉为止，这样做可以起到升清降浊，通调上下，调整肠道的作用。
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