踢毽子活动方案(优秀10篇)
篇1：踢毽子活动比赛策划方案(500字)
为了普及学校体育运动，丰富校园文化，提高运动技术能力，提高学生运动兴趣；提高班集体凝聚力，推动学校少先队活动的开展，特举办20xx年春季踢毽子小型体育竞赛活动。
一、活动人员
砖舍小学在校小学生及教师。
二、活动安排
第一阶段：普及开展。利用每天的课间、课外活动等时间开展健身活动，充分调动每个学生和教师的积极性，使大家都活动起来，达到强体健身的目的。
第二阶段：班内比赛。各班在普及开展活动的基础上，挑选优秀的选手参加本校组织的比赛，每班各5人。
第三阶段：校级比赛。在各班筛选5强的基础上，组织低、中高二组年级进行比赛。
三、比赛规则：
1、比赛分男子组和女子组。每班选派5名学生代表本班参赛。
2、比赛以个数为单位，时间均为一分钟。
3、比赛开始，裁判员鸣哨后，开始计数，再次鸣哨后，比赛停止，计数完毕，结束瞬间的那一次计为有效。在规定时间内，以次数多少记成绩，中途停顿可继续进行。
4、一只脚踢毽子，毽子触及地面为失败，连续触毽两次为失败，失败后可在规定时间内接着再踢，次数累加。
四、奖励办法
（1）设个人奖（男、女）和团体奖。
（2）个人成绩：本人在有效时间内有效次数累加。
（3）团体成绩：该单位参赛学生在本次比赛中成绩相加之总和。
（4）低、中高二个组，每组选出一个团体奖。
篇2：踢毽子(三年级300字叙事)
踢毽子是一项又健身又不受场地限制的体育运动，男女老少都很喜欢。毽子的颜色也很鲜艳，即使在单调的冬季也能给人们带来一丝生机。
今天一进教室，我就看见墙角那里腾出了一块空地，几位家长在那里玩起了自己小时候玩过的踢毽子游戏。我也有点儿想玩，就走过去看了看。上课了，老师请一位家长给我们表演。阿姨托着毽子，眼睛盯着它，用手掂了掂。我想：阿姨用手掂掂应该是在找脚劲吧！接着，抛起毽子，这真像小鸟站在枝头，腾空而起。然后，阿姨看准毽子的落点，用脚把它又踢了上去。我又想：毽子真像弹簧一样弹了上去？淘气的小毽子时上时下，时左时右，像美丽的蝴蝶在空中翩翩起舞。踢着踢着毽子跑远了，阿姨伸直腿迅速地把它勾了回来。这回小毽子再也逃不掉“如来佛”的脚掌。教室里响起了热烈的掌声，阿姨踢得真好呀！
篇3：踢毽子活动比赛策划方案(小学800字应用文)
一、指导思想
为了丰富学生的课外活动，培养学生良好的身体素质，培养学生广泛的兴趣和爱好，增强体质，促进健康，使学生在德、智、体、美、劳得到充分的发展。学校决定开展学生“踢毽子比赛”，现具体方案如下
二、比赛裁判及工作人员安排
组 长： 刘华美 裁判员：低年级组（罗国梅、蒙蓉东），中年级组（罗锦胜、周应龙）、高年级组（韦昭职、孙丽蓉）。
摄影：杨志标、
秩序维持：各班主任及各班班干部。
写奖状: 莫晓艳、莫周浩。
三、活动内容
第二课堂活动可以弥补第一课堂的不足，培养学生各种良好的素质，增长知识，增长才干，使学生的个性特长得到充分的发展。少先队大队部根据小学生年龄特点，决定在全校学生中开展“春季踢毽子比赛”。
1、普及性的活动，课余时间学生在操场开展踢毽子健身活动，充分调动每一个学生的积极性，使大家都活动起来，时间是9月25日――10月27日。
2、比赛活动。各班在活动的基础上，挑选优秀选手参加学校组织的踢毽子比赛。比赛时间是10月28日下午。
四、参赛对象
1、一分钟踢毽（个人），各班男女各3名；
2、10人踢毽接力（集体），各班学生10名（男女各5人，可与个人赛重复）。
四、比赛规则
1、一分钟踢毽（个人）：比赛以一分钟为时限，比赛开始后，可以用下肢的任意部位接触毽子，毽子落地为失误， 失误后可继续比赛直至时间到。以单位时间内个数多者为胜。每次比赛每人试踢一次。比赛时一人踢两人记数。 2、10人踢毽接力（集体）：每班派出10人，纵队或横队站立，每人踢毽子10个进行接力，最快队获胜。
五、评奖设置
1、参赛班级为全校所有班级,分低、中、高年级组为单位相比。
2、一分钟踢毽：在单位时间内，以踢的个数多少，每个年级组各取前3名。
3、10人踢毽接力：以班为单位，以接力形式，10名学生排成一字型，每人跳10个，以最快完成的班级获胜，各年级组取第一名。
六。个人参赛者上报时间：20xx年10月10日早上 。
篇4：打毽子(三年级400字叙事)
相信大家都玩过踢毽子吧！但是你们听说过打毽子吗？今天，就让我向大家介绍介绍打毽子吧！
咱们班上有许多人喜欢踢毽子，但踢着踢着，灰尘都起来了，搞的教室里乌烟瘴气
。于是，不知是谁发明了一个既环保又好玩的游戏：打毽子。
首先把毽子放在手掌心里，然后又用手掌打起来。同学们还分了级，加大了难度。我给你们说一段歌谣吧！“一呀接，二呀抓，三呀拍手四叉腰，五要抱头六抱腿，七须踢腿八转圈，九呀蹦跳十转花。”这就是1——10级的规则。比如用手打三下就要拍手一下再接。同学们，你说难不难呀
“叮铃铃，叮铃铃”下课了。同学们像高兴的小鸟涌出来，拿着五颜六色自己制作的毽子，哼着歌谣，打了起来。“一接、二抓、三拍手……哎呀，好不容易玩到第七关！”一个同学懊悔的说，并向身旁的同学做个鬼脸，淘气的笑着。毽子上下飞舞，真像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。可好玩啦！令同学们爱不释手。
还有一种玩法，用书打。再比较宽阔的地方，就像打羽毛球一样打毽子，也好玩啦！
小朋友们，听了我的介绍，还不赶紧试试！
篇5：踢毽子(小学100字叙事)
我们的课间十分钟非常丰富，同学们有的跳绳，有的看书，有的踢毽子……最有去的当然是踢毽子了。
踢毽子是女生的拿手好戏，男生也有人玩，我们班就是例子。只要一下课，男生女生都一起踢，踢的好差没关系，只要会踢就行，踢毽子其实非常简单。只要领就行。首先要把毽子扔到空中，看准时机，用脚一踢，这样一上一下不停的练习，功到自然成！很快就练成了。踢毽子可以做娱乐活动，如果想玩，你试试。
篇6：踢毽子(小学300字记叙文)
踢毽子是我们班女生最热衷的游戏，按“拼出几帮就几帮”的原则拼出几队,按照你欠几，我还几的游戏玩法。
“啊！下课了”，我们几个踢毽子的同学飞一般地冲出教室，聚在一起，开始拼队。
开始了，刚开始，我们班踢的最好的蔡子慕一下就踢了二十几个，我们队同学的心慌了。但她踢着踢着，显得不行了，一不小心，毽子落到了地上。王艺样麻利的把毽子捡起来，继续踢了起来，只见她的辫子像翩翩的蝴蝶一样绕着她的头上下飞舞，格外好看。
终于轮到我们队踢了，“还一，还二，……”，那毽子一踢起来上下飞舞，就像一朵花瓣纤弱的秋菊在飞腾，又好像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃。只见金麟娜右脚一抬，左手一甩，毽子稳稳当当地飞过头顶，她轻轻地跳跃着，那姿势像一只美丽的花蝴蝶在花丛中翩翩起舞。
当我们正有说有笑地踢着时，时间却一分一秒地过去了，一阵清脆婉转的上课铃声才把我们从欢乐中催醒。快乐的美好时光结束了。
篇7：踢毽子活动比赛策划方案(1100字应用文)
蒙古贞中学
20xx年 月 日
一、指导思想：
为贯彻“健康第一”的指导思想，倡导“每天锻炼一小时，增强学生体质，享受幸福教育，分享教育幸福。”的现代健康理念，以全面推动体育大课间活动为重点，在阳光体育活动的带动下，我校根据七年级年龄段孩子的生理、心理特点选择了适合他们的体育活动项目，我们采用踢毽子的方式吸引学生走向操场，走向大自然，走在阳光下，让他们积极参加体育锻炼，使他们能够从体育活动中得到锻炼，得到快乐，真正达到素质教育的目的。
二、活动目的：
1、给学生自己充分展示的舞台，让学生掌握踢毽子的方法。
2、提高学生的肺活量，促进其血液循环。
3、让学生们能够在活动中体验成功的喜悦，体验生活的乐趣。
三、组织机构：
组 长：韩玉林
副组长：朱永世、宋文君
组 员：包玉 、 包俊山、体育组成员
五、活动时间：每周一到周五下午大课间活动时间（15:50——16:20分）
六、活动内容：各种形式的踢毽子：盘踢，磕踢、拐踢、蹦踢
蹦踢：用脚尖踢毽；盘踢：用脚内侧交踢；
拐踢：用脚外侧反踢；磕踢：用膝盖将毽子向上弹起。
七、活动形式：
（一）集体单打练习：为了避免学生的混乱无序，我们将班级的2路纵队为4个小分队，每两个小分队为一组进行练习，每一组中的两个小分队成员采用一对一的形式进行练习，小组中的每两个同学可以相互对比比较练习。
（二）集体游戏练习：待同学们的技能达到一定的程度，班主任根据班级同学的技能水平分为不同的技术组别，不同技能组别同学围成不同的圈，进行集体随意传踢毽练习。
八、活动措施及评价：
第一阶段：普及推广阶段——在普及推广的初级阶段我们考虑到八年级同学的接受能力及身体的协调力，我们采用牵绳踢毽的方法即让同学们在毽子上系一米左右的长绳，学生可以采用手牵绳的方式练习各种形式的踢法。
第二阶段：技能提升阶段——在此阶段同学们对手牵绳踢毽子已经有了一定的动作感知，我们可以根据同学们的意愿，自行解掉绳子，从蹦踢慢慢的过渡到磕踢，
第三阶段：灵活运用阶段——在此阶段同学们经过前两阶段的练习对踢毽子技术一定有一定程度的掌握，我们可以采用活动形式中集体游戏练习的方法让同学们将自己的技能随意的发挥
第四阶段：花样毽子展示阶段——在此阶段根据同学们的技能水平，选择合适的音乐，将同学们学会的花样踢毽子编排其中，让同学们在音乐的伴奏下有规律有节奏的表演毽子秀。
九、场地与器材：各班级对应的操场指定区域。
十、注意事项：
（1）保证班级的学生人手一个毽子；
（2）必须在班级指定的区域内有秩序的进行练习；
（3）整个过程中各负责老师要参与其中，给与学生一定的引导与指导。
篇8：踢毽子(四年级700字叙事)
三百六十行，行行出状元。“江湖”上奇人云集，怪才辈出。其中，能冠以“踢毽达人”头衔的，非我们班王梓妤同学莫属。她的踢毽技术独霸江湖，无人能敌。不服？来战一场一决雌雄，保你输地心服口服！
耳听为虚，眼见为实。季老师为了一睹王梓妤踢毽的风采，利用自修课最后的五分钟时间，邀请王梓妤上台表演。她爽快地答应了，拿了个五彩缤纷的羽毛毽子便走上了台。“预备——开始！”随着季老师一声令下，王梓妤用右手的食指和中指夹着毽子，轻轻地向上一抛，毽子如小鸟般飞到空中，她那炯炯有神、透出一股机灵气儿的双眼紧紧盯住毽子。毽子划出一道漂亮的弧线向下坠去，只见她双腿自然分开，以迅雷不及掩耳之势曲腿，稳稳地接住了毽子，“噔”的一声，毽子又飞向空中。
“噔、噔”，毽子忽左忽右，忽上忽下，不停地上下飞舞，仿佛在为她吹响前进的号角；“噔、噔”，毽子上的羽毛如蝴蝶般在空中翩翩起舞，仿佛在为她奏响鼓励的乐章；“噔、噔”，毽子在她的身前身后蹦来蹦去，像一只长着长尾巴的小松鼠在跳跃，仿佛在为她唱响胜利的战歌……
“20、21、22……”，我们已经看得目瞪口呆，可王梓妤仍然踢得轻松自如。只见她的目光紧紧盯着那毽子，如玫瑰花瓣一般的嘴唇抿得紧紧的，脑袋随着毽子一上一下，脚在一起一落不停地运动着，把毽子不停地往上踢。突然，由于用力过猛，毽子向远处飞去，我们都为她捏了一把汗，就在那千钧一发的一刹那，她面不改色地向前迈了一大步，用脚一勾，毽子就像一个听话的孩子，乖乖地回到了她的脚上。我们都咽了一口口水，被她那灵活熟练的踢毽技巧所折服。不知是谁带的头，大家都鼓起掌来，一起有节奏地数着“42、43、44……61、62、63……”
俗话说得好，台上三分钟，台下十年功。踢毽达人王梓妤能把毽子踢得那么好，离不开她每天的刻苦练习。所以，我们只要坚持不懈地努力，还有什么干不好的呢
篇9：踢毽子(四年级600字写人)
河北省唐山市丰润区第二实验小学四一班齐楚燕
今天是周末，晚上，我和爸爸、妈妈一起去还乡河公园里踢毽子。我们心里都非常高兴。我们在通往还乡河公园的路上走着，天气虽然有点儿冷，可是我们的心里热乎乎的。到了公园门口广场，展现在我们眼前的是一派热闹欢乐的景象。有伴着音乐跳舞的，他们姿态优美、变化多端、精神格外抖擞；也有踢毽子的，他们步伐矫捷、身轻如燕、踢的非常多，接连不断。我看了，迫不及待地说：“妈妈爸爸，咱们快点儿踢吧，我可等不急了！”说着，我们就选择了一片灯光较亮、相对平整的地方，开始踢毽子了。我们先做了做伸展运动，然后准备踢毽子。爸爸先把毽子传给我，由于太高，我没有接着。然后，我把毽子再传给爸爸，就这样，我们的游戏开始了。可是我们总也踢不多。我心想：不要放弃，游戏才刚刚开始，好戏还在后面呢，等着瞧吧！这样，我的勇气一下子就上来了，一心一意想着踢毽的事，可还是踢不多，最多才能踢四个。我想：我在学校自己踢，踢的很多，可是三个人踢，我就踢得少了，还不如自己踢好呢！我有点儿放弃的感觉。但又一想，一个人踢是讲技术，三个人踢要讲配合，要照顾好对方，一家三口玩，才是真正的欢乐！因为天气有点儿冷，风又很大，我们又踢不多，所以玩了一会儿，就准备回家了。回家之前，看见别人踢的毽子，既有花样，踢的又多。我自言自语地说：“他们踢得为什么这么好，可是我们，没有花样，还踢的这么少，真是缺乏锻炼呀！”看着想着，我们就回家了。通过这件事情，我懂得了一个道理：人不是天生就会做事情的，只有勤学苦练，才会有真正的本领。这就是“只要工夫深，铁棒磨成针。”
投稿:2004-3-719:13:59
篇10：别开生面的踢毽子活(三年级700字叙事)
今天我们要进行踢毽子活动，我心里早就有底了，因为最近几天我总是写完作业赶忙去楼下练习踢毽子，所以今天的活动对于我来说是信心满满的。
踢毽子比赛开始了，第一个走上场的是韩玮同学。只见她眼睛睁得大大了，嘴角微微翘起，大摇大摆很自信地走上了赛场。老师一声“准备”，她单手捏着毽子，眼睛一直盯在毽子上，好像在说：“毽子啊，毽子，你一定要好好表现，千万不要丢脸啊，要不就把我害惨啦！”紧接着老师又一声“开始”，她用脚内侧踢着毽子，“1，2，3，4”一口气踢了4个，就在她准备踢第5个的时候，毽子好像故意和她做游戏，一下子踢到了2米远的课桌上，这下可急坏了韩玮同学，这下没法接住了，她“嗨”地叹了口气，逗得我们哈哈大笑。
终于轮到我上场了，我把椅子往后一推，拿着我心爱的五彩毽子，全身放松，也大摇大摆的走上了赛场。眼睛紧盯着毽子，这时不知为什么我突然紧张了起来，毽子仿佛在对我说“李劲辰啊李劲辰，你可千万不能打退堂鼓啊，大家都看着你呢。”是啊，大家都看着呢，我要勇敢的接受挑战，想到这儿，我不知道哪来的一股勇气，“不就是踢个毽子吗，有什么难的，简直是小菜一碟。”就在这时，老师说“开始”，我一抬脚，毽子飞了出去，我赶紧往上一踢，毽子飞得比我都高，我接住了第一个毽子，接着是第二个，第三个，第四个，直到老师喊“停”哇！我一共踢了4个毽子，我摸了摸额头，都踢出汗来啦，我赶忙擦擦头上的汗水，虽然我没有踢到5个，10个那么多，但我已经尽力了，踢毽子踢得我腰酸腿疼，看来以后得加强体育锻炼啦。
通过这次别开生面的踢毽子活动让我明白了一个道理：看似很容易的一件事情真正做起来其实并不那么简单。我要继续坚持练习踢毽子，希望在下次的比赛中取得更好的成绩。