别再靠下半场续命！中国男篮“上半场沉睡、下半场追分”的病根在哪？ 近期中国男篮的比赛，总在重复同一种揪心剧本：上半场慢热迷失、挖坑落后；下半场拼命追分、回天乏术。被韩国队双杀、对阵日本队险些翻船，根源不是实力不济，而是开局习惯性“断电”，让球队始终在被动中挣扎。 心态紧绷，开局就怯场 连续失利带来的心理包袱，让球员一上场就放不开。想赢怕输、动作变形，该攻不敢攻、该投不敢投，进攻犹豫、传球拖沓，完全打不出训练水准。客场氛围、判罚尺度一有波动，心态先乱，开局便陷入被动。 战术启动慢，攻防全掉线 上半场战术执行大打折扣：进攻过度依赖内线单打，外线传导停滞、三分失准，缺少无球跑动与有效配合；防守轮转慢、协防不及时，防挡拆、防外线漏洞百出，被韩国、日本的快速打法轻松击穿。等对手把节奏带起来、分差拉开，全队才如梦初醒。 调整虽有效，代价太沉重 郭士强指导的中场调整向来高效，提升强度、改变阵容、激活外线，往往能在下半场掀起反扑。但上半场挖的坑太深，体力透支、心态急躁，即便末节发力，也难以抹平巨大差距。韩国队正是抓住这一点，稳稳守住胜果；日本队也一度把中国队逼到绝境。 男篮从不缺拼劲与能力，缺的是开局的专注、稳定的心态、即插即用的战术执行力。若总靠下半场“醒过来”打球，再强的调整能力、再硬的球员，也扛不住连续被动追分的消耗。 只有丢掉包袱、提速开局，把下半场的拼劲提前20分钟，中国男篮才能真正走出“先落后、再追分”的怪圈，在亚洲赛场站稳脚跟。
