伤精日久导致宗筋不振，该如何调理恢复？ 对于这种顽固的弱而不起该如何调理呢？每次总是感觉心有余而力不足，完全控制不了海绵体开合。总是出现这样的问题让自己非常的焦虑烦躁，犹如久治不愈过后这种心情会更加的明显。 很多人也是努力坚持戒色，但是问题并没有得到解决，那是因为身体亏虚的厉害单纯的用这点治愈能力无济于事，还是需要通过中医的辨证论治，加班加点的去补精血。 对于精血的进补一方面需要健脾胃，脾胃为后天之本，气血生化之源，唯有脾胃旺盛才可以源源不断的产生水谷精微为我所用。 另外一方面需要大补肝肾为主，肝藏血，肾藏精，肝肾同源，精血同源，唯有补好了肝肾才可以补好精血。
