别让情绪， 毁了你的生活节奏。 困了就睡， 饿了就吃， 这是身体最朴素的需求。 可很多人偏偏用 暴饮暴食填满委屈， 用无休止刷手机麻痹焦虑， 最后越陷越深。 村上春树说： “今天不想跑，所以才去跑。” 情绪低落时，别沉溺内耗， 去运动出汗释放压力； 焦虑迷茫时，别胡思乱想， 去学习提升底气； 看不到方向时， 别原地徘徊， 去赚钱积累安全感。 你要明白， 生活里的破事不会自动消失， 只要你主动往前走， 它们才会被甩在身后。 照顾好自己， 再去对抗世界。 你若光芒万丈， 何惧世事无常。
别让情绪， 毁了你的生活节奏。 困了就睡， 饿了就吃， 这是身体最朴素的需求。
董卓笑聊小姐姐
2026-02-24 17:04:47
0
阅读：18
![这么一看身体明显靠近某人[捂脸哭]](http://image.uczzd.cn/9869841030930918057.jpg?id=0)
用户10xxx85
娇妻