【研究表明，消极思考比吸烟更能加速衰老。慢性压力和悲观情绪会减缓DNA保护区域

北吾 2026-02-21 13:01:06

【研究表明，消极思考比吸烟更能加速衰老。 慢性压力和悲观情绪会减缓DNA保护区域的修复。对于神经系统而言，焦虑的想法如同真正的危险，而持续沉溺于消极情绪则会将压力转化为身体的慢性负担。 医生建议少担心坏事，不要因为每件小事而自我批评。】

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