2020年，跳水皇后吴敏霞被医生叫到身边：“你先生张效诚需要抢救，病危通知书，你签一下吧。”吴敏霞看到病危通知书，泪流满面，含着泪签下了丈夫张效诚的病危通知书。 2020年的那个夜晚，重症监护室外的走廊灯光惨白，一位拿过五枚奥运金牌、职业生涯斩获32枚金牌的跳水皇后，手里攥着一张薄薄的纸，浑身发抖，医生的声音很平静："你先生张效诚需要抢救，这个，你签一下吧"。 她签了，泪流满面，一笔一划，签下了丈夫的名字，那几张纸的重量，比她拿过的所有奖牌加起来都沉，谁能想到，这一切的起因，不过是3斤小龙虾，张效诚爱吃虾头，那天他一个人消灭了整整3斤，虾头吸得干干净净。 第二天开始发烧、浑身乏力，他没当回事，还跑去健身房撸了一顿铁，然后尿液变成了酱油色，这是肾脏发出的最后通牒，横纹肌溶解症，肌肉细胞大面积坏死，肌红蛋白涌入血液，肾脏的过滤系统濒临崩溃，再晚一步，就是急性肾衰竭，他被推进了ICU。 回到2008年，北京奥运会，水立方，播报台上，一个刚从中国传媒大学毕业的小伙子，正用标准的英语播报着比赛实况，他叫张效诚，陕西渭南人，县文科状元，英语专八。 刚进中国田径协会工作，跳板上，一个姑娘正在冲击金牌，万众瞩目，闪闪发光，他在高处看着她，心动了，这份心动，他藏了整整两年。 2010年，吴敏霞因为伤病陷入低谷，情绪跌到谷底，张效诚终于鼓起勇气，发了一条短信，不是锦上添花，是雪中送炭，接下来是八年的恋爱长跑，为了不影响她训练比赛，他甘愿当"隐形男友"。 她在聚光灯下，他在阴影里，她父母希望女儿找个上海本地人，他二话不说，辞掉北京体制内的铁饭碗，只身赴沪，从零开始。 2017年，他们结婚，郭晶晶婚礼上，吴敏霞当伴娘，那时她已经认识张效诚了，婚后他们一起创业，母婴品牌MXW敏行者，她负责专业背书，他当CEO操盘商业，年销售额破亿后，他主动把大部分股份转到了妻子名下。 2018年，女儿西西出生，学了花样游泳，2022年，儿子降生，家庭圆满，谁能想到，命运会在2020年开这么大一个玩笑，曾经的守护者躺进了ICU，曾经被守护的人，第一次签下生死文书，赛场上心理素质过硬的世界冠军，在医院走廊里手足无措。 张效诚的病例并非孤例，2020年7月之后，华中科技大学协和深圳医院接诊了50多例小龙虾相关的横纹肌溶解症患者，早在2010年，南京就有过类似病例报道，问题出在虾头上。 小龙虾对重金属有极强的富集能力，鳃和肝胰腺是重灾区，铜、锌、铬、镉、铅，全都往那儿跑，腹部肌肉含量最低，虾头风险最高，再加上可能存在的生物毒素、洗虾粉、食品添加剂，高温烹煮根本无法完全消除隐患。 张效诚在ICU里，每天被灌进12升液体，还要喝5升苏打水，指标一点点从悬崖边拉回来，康复后，夫妻俩录了一段视频，把这段经历原原本本讲了出来，核心信息就三条：别吃虾头，一次少吃，吃完别剧烈运动。 评论区炸了，无数网友留言，说自己或家人也有过类似遭遇，经历过生死，有些东西就不一样了，什么奥运金牌，什么商业帝国，都比不上眼前这个人的平安健康，吴敏霞后来说，签那张病危通知书的时候，她才真正明白这个道理。 现在，她继续做教练，指导年轻队员，他继续管公司，操持家庭，两个孩子健康成长，一家四口，日子平淡却踏实，健康饮食，成了这个家庭的铁律。信息来源：中国网推荐——第一次签病危通知！奥运冠军吴敏霞老公躺进ICU,只因吃了3斤小龙虾
